Tudd, mi kerül a tányérodra
gluténmentes magvas és zöldséges keksz
Kalória- és tápértékadatok
kukoricakeményítővel és fehér rizsliszttel készült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 456 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 15 g 20%
- Telített zsírsavak 5,7 g 29%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 890 mg 39%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,63 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28 mg 2%
- Vas 0,56 mg 3%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 86 mg 2%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,3 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2,5 g | 74 g | 15 g |
| 1 adag | 10,7 g | 49 | 0,3 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 2 adag | 21,4 g | 98 | 0,5 g | 16 g | 3,3 g |
| ½ adag | 5,4 g | 24 | 0,1 g | 4 g | 0,8 g |
| 3 adag | 32,1 g | 146 | 0,8 g | 24 g | 4,9 g |
| 4 adag | 42,8 g | 195 | 1,1 g | 32 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,3 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3,8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6,3 g | 185 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Gluténmentes magvas és gabonás keksz453 kcal / 100 g
- Magvas-gabonas gabonás kekszgluténmentes443 kcal / 100 g
- Magos kukoricaalapú kekszminden ízben, gluténmentes501 kcal / 100 g
- Gluténmentes kekszsós, gluténmentes446 kcal / 100 g
- Crunchmaster multi-grain crisp snack crackersgluténmentes456 kcal / 100 g
- Zöldség ízesítésű búzakeksz482 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gabonás sokmagvas kekszlenmaggal és mézzel454 kcal / 100 g
- Vékony zöldség ízesítésű búzakekszcsökkentett zsírtartalmú433 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz magvakkalnatúr486 kcal / 100 g
- Pirított zöldséges keksz389 kcal / 100 g
Kérdések erről: gluténmentes magvas és zöldséges keksz
Hány kalória van gluténmentes magvas és zöldséges keksz 100 g mennyiségében?
gluténmentes magvas és zöldséges keksz 100 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes magvas és zöldséges keksz 1 adag (10,7 g) mennyiségében?
gluténmentes magvas és zöldséges keksz 1 adag (10,7 g) mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes magvas és zöldséges keksz 2 adag (21,4 g) mennyiségében?
gluténmentes magvas és zöldséges keksz 2 adag (21,4 g) mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes magvas és zöldséges keksz ½ adag (5,4 g) mennyiségében?
gluténmentes magvas és zöldséges keksz ½ adag (5,4 g) mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes magvas és zöldséges keksz 3 adag (32,1 g) mennyiségében?
gluténmentes magvas és zöldséges keksz 3 adag (32,1 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes magvas és zöldséges keksz 4 adag (42,8 g) mennyiségében?
gluténmentes magvas és zöldséges keksz 4 adag (42,8 g) mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes magvas és zöldséges keksz 50 g mennyiségében?
gluténmentes magvas és zöldséges keksz 50 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes magvas és zöldséges keksz 150 g mennyiségében?
gluténmentes magvas és zöldséges keksz 150 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174103 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
