Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldség ízesítésű búzakeksz
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 482 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 8,2 g —
- Nátrium 851 mg 37%
- Koleszterin 1,9 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- K-vitamin 24,4 µg 20%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 138 µg 34%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 155 mg 12%
- Vas 5,1 mg 28%
- Magnézium 28,5 mg 7%
- Foszfor 251 mg 20%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 6,4 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 7,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 15 g | 121 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 19 g | 151 g | 54 g |
Hasonló ételek
- Vékony zöldség ízesítésű búzakekszcsökkentett zsírtartalmú433 kcal / 100 g
- Pirított zöldséges keksz389 kcal / 100 g
- Búzalisztes kekszropogós, vékony, minden ízvilág461 kcal / 100 g
- Búzakeksz magvakkal445 kcal / 100 g
- Ízesített búzakrakersós501 kcal / 100 g
- Búzakeksz chips stílusbanminden íz469 kcal / 100 g
- Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa473 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzalisztes szőtt kekszkeksz, teljes kiőrlésű búza, szőtt, sós ízek436 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű sós kekszgabonakeveréket tartalmaz398 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú búzakeksz410 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldség ízesítésű búzakeksz
Hány kalória van Zöldség ízesítésű búzakeksz 100 g mennyiségében?
Zöldség ízesítésű búzakeksz 100 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség ízesítésű búzakeksz 50 g mennyiségében?
Zöldség ízesítésű búzakeksz 50 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség ízesítésű búzakeksz 150 g mennyiségében?
Zöldség ízesítésű búzakeksz 150 g mennyisége 723 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség ízesítésű búzakeksz 200 g mennyiségében?
Zöldség ízesítésű búzakeksz 200 g mennyisége 964 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség ízesítésű búzakeksz 250 g mennyiségében?
Zöldség ízesítésű búzakeksz 250 g mennyisége 1205 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7893 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
