Tudd, mi kerül a tányérodra
Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 473 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 21 g 26%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 4,5 g 16%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 190 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 27,2 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 49 mg 4%
- Vas 4,4 mg 24%
- Magnézium 62 mg 15%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 203 mg 4%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,32 mg 35%
- Mangán 1,8 mg 77%
- Szelén 33,7 µg 61%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,6 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,3 g | 30 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 91 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 17 g | 121 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 151 g | 52 g |
Hasonló ételek
- Búza kekszalacsony sótartalmú473 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú búzakeksz410 kcal / 100 g
- Törött búza kekszalacsony nátriumtartalmú, sima414 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszalacsony nátriumtartalmú443 kcal / 100 g
- Búzakeksz korpával és/vagy csírávalcsökkentett nátriumtartalmú, natúr474 kcal / 100 g
- Szőtt teljes kiőrlésű búzakekszalacsony nátriumtartalmú, natúr438 kcal / 100 g
- Csökkentett nátriumtartalmú standard snack típusú búza kekszritz típusú, csökkentett nátriumtartalmú, sima480 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz427 kcal / 100 g
- Zöldség ízesítésű búzakeksz482 kcal / 100 g
- Búzalisztes kekszropogós, vékony, minden ízvilág461 kcal / 100 g
Kérdések erről: Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa
Hány kalória van Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 100 g mennyiségében?
Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 100 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 50 g mennyiségében?
Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 50 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 150 g mennyiségében?
Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 150 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 200 g mennyiségében?
Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 200 g mennyisége 946 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 250 g mennyiségében?
Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa 250 g mennyisége 1183 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4042 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
