Tudd, mi kerül a tányérodra
Alacsony zsírtartalmú búzakeksz
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 410 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 8,9 g —
- Nátrium 661 mg 29%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,15 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 25%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,59 mg 12%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 82,2 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 93 mg 7%
- Vas 3,5 mg 19%
- Magnézium 57,7 mg 14%
- Foszfor 281 mg 23%
- Kálium 171 mg 4%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 1,4 mg 60%
- Szelén 33,5 µg 61%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 9,7 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,9 g | 30 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 15 g | 89 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 20 g | 119 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 24 g | 149 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Búzakeksznormál455 kcal / 100 g
- Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa473 kcal / 100 g
- Búza kekszalacsony sótartalmú473 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszcsökkentett zsírtartalmú416 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz427 kcal / 100 g
- Vékony búzakeksz búzakorpávalalacsony zsírtartalmú, natúr436 kcal / 100 g
- Búzakeksz korpával és/vagy csírávalcsökkentett zsír- és nátriumtartalmú, natúr403 kcal / 100 g
- Natúr búzakrakersós, csökkentett zsírtartalmú375 kcal / 100 g
- Vékony zöldség ízesítésű búzakekszcsökkentett zsírtartalmú433 kcal / 100 g
- Zöldség ízesítésű búzakeksz482 kcal / 100 g
Kérdések erről: Alacsony zsírtartalmú búzakeksz
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 100 g mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 100 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 50 g mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 50 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 150 g mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 150 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 200 g mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 200 g mennyisége 820 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 250 g mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú búzakeksz 250 g mennyisége 1025 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6194 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
