Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzakeksz korpával és/vagy csírával
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett zsír- és nátriumtartalmú, natúr
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 403 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 7,5 g 27%
- Cukrok 7,4 g —
- Nátrium 459 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,47 mg 37%
- Niacin (B3-vitamin) 5,7 mg 36%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 236 µg 59%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 203 mg 16%
- Vas 5,7 mg 32%
- Magnézium 91,9 mg 22%
- Foszfor 285 mg 23%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 2,9 mg 27%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 3,9 mg 169%
- Szelén 15,1 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 68 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 6,1 g | 34 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 101 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 25 g | 135 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 31 g | 169 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Vékony búzakeksz búzakorpávalalacsony zsírtartalmú, natúr436 kcal / 100 g
- Törött búza kekszalacsony nátriumtartalmú, sima414 kcal / 100 g
- Búzakekszcsökkentett zsírtartalmú444 kcal / 100 g
- Csökkentett nátriumtartalmú standard snack típusú búza kekszritz típusú, csökkentett nátriumtartalmú, sima480 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú búzakeksz410 kcal / 100 g
- Szőtt teljes kiőrlésű búzakekszalacsony nátriumtartalmú, natúr438 kcal / 100 g
- Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa473 kcal / 100 g
- Búza kekszalacsony sótartalmú473 kcal / 100 g
- Vékony zöldség ízesítésű búzakekszcsökkentett zsírtartalmú433 kcal / 100 g
- Natúr búzakrakersós, csökkentett zsírtartalmú375 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzakeksz korpával és/vagy csírával
Hány kalória van Búzakeksz korpával és/vagy csírával 100 g mennyiségében?
Búzakeksz korpával és/vagy csírával 100 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz korpával és/vagy csírával 50 g mennyiségében?
Búzakeksz korpával és/vagy csírával 50 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz korpával és/vagy csírával 150 g mennyiségében?
Búzakeksz korpával és/vagy csírával 150 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz korpával és/vagy csírával 200 g mennyiségében?
Búzakeksz korpával és/vagy csírával 200 g mennyisége 806 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz korpával és/vagy csírával 250 g mennyiségében?
Búzakeksz korpával és/vagy csírával 250 g mennyisége 1008 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 169 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7907 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
