Tudd, mi kerül a tányérodra
Vékony búzakeksz búzakorpával
Kalória- és tápértékadatok
alacsony zsírtartalmú, natúr
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 436 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 5,8 g 21%
- Cukrok 9,2 g —
- Nátrium 547 mg 24%
- Koleszterin 1,7 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 16,5 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 32%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 232 µg 58%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 37,1 mg 3%
- Vas 5,1 mg 28%
- Magnézium 58,5 mg 14%
- Foszfor 190 mg 15%
- Kálium 228 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,29 mg 32%
- Mangán 1,3 mg 55%
- Szelén 5,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9,2 g | 66 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,6 g | 33 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 14 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 871 | 18 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1089 | 23 g | 166 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Búzakeksz korpával és/vagy csírávalnatúr476 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú búzakeksz410 kcal / 100 g
- Vékony teljes kiőrlésű búzakekszminden ízben455 kcal / 100 g
- Vékony zöldség ízesítésű búzakekszcsökkentett zsírtartalmú433 kcal / 100 g
- Törött búza kekszsima410 kcal / 100 g
- Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksznatúr434 kcal / 100 g
- Búzalisztes kekszropogós, vékony, minden ízvilág461 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz magvakkalnatúr486 kcal / 100 g
- Búza kekszalacsony sótartalmú473 kcal / 100 g
- Natúr búzakrakersós, csökkentett zsírtartalmú375 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vékony búzakeksz búzakorpával
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 100 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 100 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 50 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 50 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 150 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 150 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 200 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 200 g mennyisége 871 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 250 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 250 g mennyisége 1089 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7906 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
