Tudd, mi kerül a tányérodra
Vékony búzakeksz búzakorpával
Kalória- és tápértékadatok
natúr
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 470 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 5,2 g 18%
- Cukrok 8,3 g —
- Nátrium 616 mg 27%
- Koleszterin 1,8 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 25,2 µg 21%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3-vitamin) 4,9 mg 30%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 207 µg 52%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,3 mg 2%
- Vas 5,4 mg 30%
- Magnézium 51,2 mg 12%
- Foszfor 157 mg 13%
- Kálium 202 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,26 mg 28%
- Mangán 1,1 mg 46%
- Szelén 5,4 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 8,4 g | 61 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,2 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 13 g | 92 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 17 g | 122 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1174 | 21 g | 153 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Búzakeksz korpával és/vagy csírávalnatúr476 kcal / 100 g
- Vékony teljes kiőrlésű búzakekszminden ízben455 kcal / 100 g
- Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksznatúr434 kcal / 100 g
- Törött búza kekszsima410 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz magvakkalnatúr486 kcal / 100 g
- Vékony zöldség ízesítésű búzakekszcsökkentett zsírtartalmú433 kcal / 100 g
- Búzalisztes kekszropogós, vékony, minden ízvilág461 kcal / 100 g
- Állat alakú búza keksznatúr479 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz427 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú búzakeksz410 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vékony búzakeksz búzakorpával
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 100 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 100 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 50 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 50 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 150 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 150 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 200 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 200 g mennyisége 939 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Vékony búzakeksz búzakorpával 250 g mennyiségében?
Vékony búzakeksz búzakorpával 250 g mennyisége 1174 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7905 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
