Tudd, mi kerül a tányérodra
Törött búza keksz
Kalória- és tápértékadatok
sima
410
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát71 g
Zsír7,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 410 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 71 g 26%
- Zsír 7,4 g 9%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 3,9 g 14%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 705 mg 31%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,24 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,58 mg 49%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 166 µg 41%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 27,2 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,1 mg 2%
- Vas 4,6 mg 25%
- Magnézium 38,8 mg 9%
- Foszfor 136 mg 11%
- Kálium 174 mg 4%
- Cink 0,97 mg 9%
- Réz 0,23 mg 25%
- Mangán 0,73 mg 32%
- Szelén 5,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 11 g | 71 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5,5 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 616 | 16 g | 107 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 821 | 22 g | 142 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1026 | 27 g | 178 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzakeksz427 kcal / 100 g
- Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksznatúr434 kcal / 100 g
- Búzakeksz korpával és/vagy csírávalnatúr476 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz magvakkalnatúr486 kcal / 100 g
- Búza kekszalacsony sótartalmú473 kcal / 100 g
- Búzalisztes kekszropogós, vékony, minden ízvilág461 kcal / 100 g
- Natúr búzakrakersós492 kcal / 100 g
- Búzakeksznormál455 kcal / 100 g
- Standard snack kekszteljes kiőrlésű búzával463 kcal / 100 g
- Vékony teljes kiőrlésű búzakekszminden ízben455 kcal / 100 g
Kérdések erről: Törött búza keksz
Hány kalória van Törött búza keksz 100 g mennyiségében?
Törött búza keksz 100 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Törött búza keksz 50 g mennyiségében?
Törött búza keksz 50 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Törött búza keksz 150 g mennyiségében?
Törött búza keksz 150 g mennyisége 616 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Törött búza keksz 200 g mennyiségében?
Törött búza keksz 200 g mennyisége 821 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Törött búza keksz 250 g mennyiségében?
Törött búza keksz 250 g mennyisége 1026 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 178 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7901 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
