Tudd, mi kerül a tányérodra
Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz
Kalória- és tápértékadatok
alacsony nátriumtartalmú, natúr
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 438 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 11 g 39%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 170 mg 7%
- Koleszterin 1,9 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 18,3 µg 15%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,81 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 19,8 µg 5%
- Kolin 27,2 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 3,4 mg 19%
- Magnézium 107 mg 26%
- Foszfor 306 mg 25%
- Kálium 361 mg 8%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,48 mg 53%
- Mangán 2,1 mg 93%
- Szelén 8,7 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 11 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 5,4 g | 31 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 16 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 22 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 27 g | 153 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Törött búza kekszalacsony nátriumtartalmú, sima414 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszalacsony nátriumtartalmú443 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz427 kcal / 100 g
- Búzakeksz korpával és/vagy csírávalcsökkentett nátriumtartalmú, natúr474 kcal / 100 g
- Alacsony nátriumtartalmú búzakorpa473 kcal / 100 g
- Vékony teljes kiőrlésű búzakekszminden ízben455 kcal / 100 g
- Búza kekszalacsony sótartalmú473 kcal / 100 g
- Csökkentett nátriumtartalmú standard snack típusú búza kekszritz típusú, csökkentett nátriumtartalmú, sima480 kcal / 100 g
- Vékony búzakeksz búzakorpávalalacsony zsírtartalmú, natúr436 kcal / 100 g
- Natúr búzakrakersós, csökkentett zsírtartalmú375 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz
Hány kalória van Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 100 g mennyiségében?
Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 100 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 50 g mennyiségében?
Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 50 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 150 g mennyiségében?
Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 150 g mennyisége 657 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 200 g mennyiségében?
Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 200 g mennyisége 876 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 250 g mennyiségében?
Szőtt teljes kiőrlésű búzakeksz 250 g mennyisége 1095 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7898 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
