Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzakeksz chips stílusban
Kalória- és tápértékadatok
minden íz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 469 kcal —
- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 722 mg 31%
- Koleszterin 3,1 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 24,4 µg 20%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 114 µg 28%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 14,8 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 164 mg 13%
- Vas 3,8 mg 21%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 271 mg 22%
- Kálium 117 mg 2%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Szelén 9,9 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Búzalisztes kekszropogós, vékony, minden ízvilág461 kcal / 100 g
- Vékony teljes kiőrlésű búzakekszminden ízben455 kcal / 100 g
- Zöldség ízesítésű búzakeksz482 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz427 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzalisztes szőtt kekszkeksz, teljes kiőrlésű búza, szőtt, sós ízek436 kcal / 100 g
- Búza kekszállat alakú vagy rágcsálnivaló méretű, sajt ízű452 kcal / 100 g
- Búza- és burgonya kekszcrispers, minden íz471 kcal / 100 g
- Lapos búzakrakersós412 kcal / 100 g
- Baguette típusú kekszminden ízben450 kcal / 100 g
- Búzakeksz magvakkal445 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzakeksz chips stílusban
Hány kalória van Búzakeksz chips stílusban 100 g mennyiségében?
Búzakeksz chips stílusban 100 g mennyisége 469 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz chips stílusban 50 g mennyiségében?
Búzakeksz chips stílusban 50 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz chips stílusban 150 g mennyiségében?
Búzakeksz chips stílusban 150 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz chips stílusban 200 g mennyiségében?
Búzakeksz chips stílusban 200 g mennyisége 939 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Búzakeksz chips stílusban 250 g mennyiségében?
Búzakeksz chips stílusban 250 g mennyisége 1173 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 169 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7886 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
