Tudd, mi kerül a tányérodra

Kekszt

Kalória- és tápértékadatok

keksz

433
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,8 g
Szénhidrát68 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 433 kcal —
  • Fehérje 7,8 g 16%
  • Szénhidrát 68 g 25%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 3,5 g 17%
  • Rost 3 g 11%
  • Cukrok 25 g —
  • Nátrium 407 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,05 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 190 mg 15%
  • Kálium 157 mg 3%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,9 mg 39%
  • Jód 4,2 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4337,8 g68 g14 g
50 g50 g2173,9 g34 g6,9 g
150 g150 g65012 g102 g21 g
200 g200 g86616 g136 g28 g
250 g250 g108320 g170 g35 g

Kérdések erről: Kekszt

Hány kalória van Kekszt 100 g mennyiségében?

Kekszt 100 g mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Kekszt 50 g mennyiségében?

Kekszt 50 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Kekszt 150 g mennyiségében?

Kekszt 150 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Kekszt 200 g mennyiségében?

Kekszt 200 g mennyisége 866 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Kekszt 250 g mennyiségében?

Kekszt 250 g mennyisége 1083 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül