Tudd, mi kerül a tányérodra
teljes kiőrlésű vajas keksz
Kalória- és tápértékadatok
keksz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 439 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 7,2 g 26%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 149 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 11,3 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 3,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31,9 mg 2%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 71,8 mg 17%
- Foszfor 231 mg 18%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 2,3 mg 100%
- Szelén 2,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 9,3 g | 67 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,6 g | 33 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 19 g | 133 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 23 g | 167 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű kekszkeksz462 kcal / 100 g
- Vajas kekszkeksz, gluténmentes460 kcal / 100 g
- Csokoládés vajas kekszkeksz, csokoládéval (csokoládédarabkák vagy bevonat)496 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű csokoládés kekszteljes kiőrlésű465 kcal / 100 g
- Keksztkeksz433 kcal / 100 g
- Barna teljes kiőrlésű kekszbarna/teljes kiőrlésű459 kcal / 100 g
- Vajas csokoládés kekszvajjal és csokoládével499 kcal / 100 g
- Kókuszos kekszkeksz493 kcal / 100 g
- Omlós kekszpékségből484 kcal / 100 g
- Gabonakekszvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított461 kcal / 100 g
Kérdések erről: teljes kiőrlésű vajas keksz
Hány kalória van teljes kiőrlésű vajas keksz 100 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű vajas keksz 100 g mennyisége 439 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van teljes kiőrlésű vajas keksz 50 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű vajas keksz 50 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van teljes kiőrlésű vajas keksz 150 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű vajas keksz 150 g mennyisége 659 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van teljes kiőrlésű vajas keksz 200 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű vajas keksz 200 g mennyisége 878 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van teljes kiőrlésű vajas keksz 250 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű vajas keksz 250 g mennyisége 1098 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 167 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24021 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
