Tudd, mi kerül a tányérodra
Gabonakeksz
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
461
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát62 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 461 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 62 g 23%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 6,5 g 23%
- Cukrok 20 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 26 mg 29%
- D-vitamin 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 27,9 µg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 236 mg 18%
- Vas 7 mg 39%
- Magnézium 172 mg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 9 g | 62 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 4,5 g | 31 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 13 g | 93 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 18 g | 124 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 22 g | 155 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Reggelis kekszkeksz, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva454 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszkeksz462 kcal / 100 g
- Szezámmagos keksznem dúsított496 kcal / 100 g
- Szójás kekszvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított444 kcal / 100 g
- Kekszgarantált vitamin- és ásványianyag-tartalmú472 kcal / 100 g
- Gabonás és/vagy mézes keksz452 kcal / 100 g
- Többmagvas keksztöbbféle ízben, rosttal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva389 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított377 kcal / 100 g
- Csokoládés keksz édesítőszerrelhozáadott cukor nélkül, vitaminokkal dúsítva448 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzás reggelikekszhozzáadott B1-, B2-, B3- és B6-vitaminnal, kalciummal, vassal és cinkkel370 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gabonakeksz
Hány kalória van Gabonakeksz 100 g mennyiségében?
Gabonakeksz 100 g mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Gabonakeksz 50 g mennyiségében?
Gabonakeksz 50 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Gabonakeksz 150 g mennyiségében?
Gabonakeksz 150 g mennyisége 692 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Gabonakeksz 200 g mennyiségében?
Gabonakeksz 200 g mennyisége 922 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Gabonakeksz 250 g mennyiségében?
Gabonakeksz 250 g mennyisége 1153 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24042 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
