Tudd, mi kerül a tányérodra
Reggelis keksz
Kalória- és tápértékadatok
keksz, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva
454
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát67 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 454 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Rost 5,8 g 21%
- Cukrok 27 g —
- Nátrium 210 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,87 mg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 136 mg 10%
- Vas 5,9 mg 33%
- Magnézium 76,4 mg 18%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 254 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,29 mg 32%
- Mangán 1,2 mg 52%
- Szelén 2,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 7,1 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 3,5 g | 34 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 11 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 14 g | 135 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 18 g | 168 g | 40 g |
Hasonló ételek
- Édes reggeli kekszkereskedelmi437 kcal / 100 g
- Gabonakekszvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított461 kcal / 100 g
- Kekszgarantált vitamin- és ásványianyag-tartalmú472 kcal / 100 g
- Szójás kekszvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított444 kcal / 100 g
- Szezámmagos keksznem dúsított496 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzás reggelikekszhozzáadott B1-, B2-, B3- és B6-vitaminnal, kalciummal, vassal és cinkkel370 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzából készült reggelikekszmegnövelt fehérjetartalommal, hozzáadott B1-, B2-, B3-vitaminnal, foláttal és vassal, intenzíven édesítve368 kcal / 100 g
- Keksztkeksz433 kcal / 100 g
- Tejes reggeliző gabonaszeletcsokoládével vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Csokoládés kekszelőre csomagolt493 kcal / 100 g
Kérdések erről: Reggelis keksz
Hány kalória van Reggelis keksz 100 g mennyiségében?
Reggelis keksz 100 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Reggelis keksz 50 g mennyiségében?
Reggelis keksz 50 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Reggelis keksz 150 g mennyiségében?
Reggelis keksz 150 g mennyisége 681 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Reggelis keksz 200 g mennyiségében?
Reggelis keksz 200 g mennyisége 908 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Reggelis keksz 250 g mennyiségében?
Reggelis keksz 250 g mennyisége 1135 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
