Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládé nélküli reggeli keksz
Kalória- és tápértékadatok
keksz, csokoládé nélkül, nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 452 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 5,5 g 20%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 477 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,7 µg 1%
- K-vitamin 16,9 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,72 mg 14%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 13,9 µg 3%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 250 mg 19%
- Vas 4 mg 22%
- Magnézium 140 mg 33%
- Foszfor 240 mg 19%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 0,94 mg 9%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 1,1 mg 48%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3,9 g | 33 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 132 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 165 g | 41 g |
Hasonló ételek
- Csokoládé nélküli kekszcsökkentett zsírtartalmú388 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzából készült reggelikekszhozzáadott cukor nélkül, nem dúsított349 kcal / 100 g
- Csokoládés reggelizőpehelytöltelék nélküli, nem dúsított387 kcal / 100 g
- Ostyás keksztöltelék nélkül437 kcal / 100 g
- Gabonakekszvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított461 kcal / 100 g
- Cukormentes keksz433 kcal / 100 g
- Sima zabkekszplain491 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzás reggelikekszhozzáadott cukorral és sóval, nem dúsított352 kcal / 100 g
- Egyszerű keksz438 kcal / 100 g
- Kekszhozáadott cukor nélkül, édesítőszerrel429 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládé nélküli reggeli keksz
Hány kalória van Csokoládé nélküli reggeli keksz 100 g mennyiségében?
Csokoládé nélküli reggeli keksz 100 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé nélküli reggeli keksz 50 g mennyiségében?
Csokoládé nélküli reggeli keksz 50 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé nélküli reggeli keksz 150 g mennyiségében?
Csokoládé nélküli reggeli keksz 150 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé nélküli reggeli keksz 200 g mennyiségében?
Csokoládé nélküli reggeli keksz 200 g mennyisége 904 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé nélküli reggeli keksz 250 g mennyiségében?
Csokoládé nélküli reggeli keksz 250 g mennyisége 1130 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24034 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
