Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójás keksz
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
444
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát60 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 444 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 6,6 g 24%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 285 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 3 mg 3%
- K-vitamin 16,2 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,77 mg 15%
- B6-vitamin 0,73 mg 43%
Ásványi anyagok
- Kalcium 179 mg 14%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 149 mg 35%
- Foszfor 316 mg 25%
- Kálium 423 mg 9%
- Cink 2,4 mg 22%
- Réz 0,36 mg 40%
- Mangán 2,1 mg 91%
- Szelén 6 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5,5 g | 30 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 91 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 22 g | 121 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 27 g | 151 g | 40 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű szójás keksz464 kcal / 100 g
- Szezámmagos keksznem dúsított496 kcal / 100 g
- Gabonakekszvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított461 kcal / 100 g
- Reggelis kekszkeksz, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva454 kcal / 100 g
- Kekszgarantált vitamin- és ásványianyag-tartalmú472 kcal / 100 g
- Csokoládés kekszelőre csomagolt493 kcal / 100 g
- Csokoládés keksz édesítőszerrelhozáadott cukor nélkül, vitaminokkal dúsítva448 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszkeksz462 kcal / 100 g
- Szójadesszertkalciummal és vitaminokkal dúsított85 kcal / 100 g
- Keksztkeksz433 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szójás keksz
Hány kalória van Szójás keksz 100 g mennyiségében?
Szójás keksz 100 g mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Szójás keksz 50 g mennyiségében?
Szójás keksz 50 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Szójás keksz 150 g mennyiségében?
Szójás keksz 150 g mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Szójás keksz 200 g mennyiségében?
Szójás keksz 200 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Szójás keksz 250 g mennyiségében?
Szójás keksz 250 g mennyisége 1110 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24006 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
