Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű csokoládés keksz
Kalória- és tápértékadatok
teljes kiőrlésű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 465 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 5,5 g 28%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 214 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28,3 mg 2%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 42,5 mg 10%
- Foszfor 115 mg 9%
- Kálium 256 mg 5%
- Cink 0,86 mg 8%
- Réz 0,24 mg 27%
- Mangán 0,78 mg 34%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5,9 g | 69 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3 g | 35 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 8,9 g | 104 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 12 g | 139 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 15 g | 173 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Csokoládéval töltött keksz471 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszkeksz462 kcal / 100 g
- Csokoládékrémmel töltött keksz475 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszes tejcsokoládészelettöltött528 kcal / 100 g
- Gyümölcsös keksz407 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatú teljes kiőrlésű kekszédes, kereskedelmi456 kcal / 100 g
- Guávapasztával töltött teljes kiőrlésű keksz477 kcal / 100 g
- Tejbetétes csokoládébevonatos keksz512 kcal / 100 g
- Csokoládával töltött keksz488 kcal / 100 g
- Tejes vagy vaníliás töltelékű keksz478 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű csokoládés keksz
Hány kalória van Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 100 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 50 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 150 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 200 g mennyisége 930 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű csokoládés keksz 250 g mennyisége 1163 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24230 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
