Tudd, mi kerül a tányérodra
Almás crumble
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
201
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Szénhidrát35 g
Zsír6,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 201 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 35 g 13%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 64 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 7 mg 8%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 0,7 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 25 mg 2%
- Kálium 91 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 53 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 88 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Almás crumble pite255 kcal / 100 g
- Gyümölcsös crumbleházi készítésű195 kcal / 100 g
- Almás morzsasütiházi készítésű161 kcal / 100 g
- Pie filling crumbleházi készítésű207 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcs-crumbleházi készítésű198 kcal / 100 g
- Almás piterecept alapján készítve265 kcal / 100 g
- Házi almás piteházi készítésű, 2 réteg tésztás265 kcal / 100 g
- Vegyes gyümölcsös crumbleegyéb, sütött208 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű almás morzsás süteménykelt tésztából176 kcal / 100 g
- Házi almás pite egy réteg tésztávalegy réteg tésztás, házi készítésű198 kcal / 100 g
Kérdések erről: Almás crumble
Hány kalória van Almás crumble 100 g mennyiségében?
Almás crumble 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Almás crumble 50 g mennyiségében?
Almás crumble 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Almás crumble 150 g mennyiségében?
Almás crumble 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Almás crumble 200 g mennyiségében?
Almás crumble 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Almás crumble 250 g mennyiségében?
Almás crumble 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1055 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
