Tudd, mi kerül a tányérodra
Házi almás pite
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű, 2 réteg tésztás
265
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát36 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 265 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Rost 1,5 g 5%
- Nátrium 211 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 28 mg 2%
- Kálium 79 mg 2%
- Cink 0,19 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 7,8 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,4 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,2 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,6 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4,8 g | 71 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 89 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Almás pite286 kcal / 100 g
- Cseresznyés piteházi készítésű, 2 réteg tészta270 kcal / 100 g
- Áfonyás piteházi készítésű, dupla tésztás245 kcal / 100 g
- Édes almás piteházi készítésű237 kcal / 100 g
- Házi mincemeat pitemincemeat, házi, 2 tésztaréteg289 kcal / 100 g
- Házi gyümölcsös pitegyümölcs, pitetöltelékkel, házi277 kcal / 100 g
- Almás crumbleházi készítésű201 kcal / 100 g
- Holland almás pitekereskedelmi forgalomban készített290 kcal / 100 g
- Sütőtökös piteházi készítésű204 kcal / 100 g
- Hagyományos pitetésztaházi készítésű, sütött527 kcal / 100 g
Kérdések erről: Házi almás pite
Hány kalória van Házi almás pite 100 g mennyiségében?
Házi almás pite 100 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Házi almás pite 50 g mennyiségében?
Házi almás pite 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Házi almás pite 150 g mennyiségében?
Házi almás pite 150 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Házi almás pite 200 g mennyiségében?
Házi almás pite 200 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Házi almás pite 250 g mennyiségében?
Házi almás pite 250 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3942 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül