Tudd, mi kerül a tányérodra
Almás pite
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi forgalomban készített, dúsított liszt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 237 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 201 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 32 µg 4%
- C-vitamin 3,2 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,45 mg 3%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 24 mg 2%
- Kálium 65 mg 1%
- Cink 0,16 mg 1%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 1,9 g | 32 g | 11 g |
| 1 adag | 28,4 g | 67 | 0,5 g | 9,2 g | 3,1 g |
| 2 adag | 56,7 g | 134 | 1,1 g | 18 g | 6,2 g |
| ½ adag | 14,2 g | 34 | 0,3 g | 4,6 g | 1,6 g |
| 3 adag | 85,1 g | 202 | 1,6 g | 28 g | 9,4 g |
| 4 adag | 113,4 g | 269 | 2,2 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 16 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 2,9 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 3,8 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 4,8 g | 81 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Almás pite töltelékkonzerv100 kcal / 100 g
- Holland almás pitekereskedelmi forgalomban készített290 kcal / 100 g
- Édes almás pitefagyasztva vásárolt, csökkentett zsírtartalmú, sült257 kcal / 100 g
- Almaeszeomlós tészta203 kcal / 100 g
- Cseresznyés piteipari készítésű260 kcal / 100 g
- Sütőpor almatorta sütéshez371 kcal / 100 g
- Almatortaélesztős tészta187 kcal / 100 g
- Áfonyás pitekészre gyártott232 kcal / 100 g
- Sütőtökös pitekereskedelmi előállítású243 kcal / 100 g
- Holland almatortaomlós tésztával, átlagos225 kcal / 100 g
Kérdések erről: Almás pite
Hány kalória van Almás pite 100 g mennyiségében?
Almás pite 100 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Almás pite 1 adag (28,4 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Almás pite 2 adag (56,7 g) mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Almás pite ½ adag (14,2 g) mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Almás pite 3 adag (85,1 g) mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Almás pite 4 adag (113,4 g) mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 50 g mennyiségében?
Almás pite 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 150 g mennyiségében?
Almás pite 150 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175011 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
