Tudd, mi kerül a tányérodra

Almás pite töltelék

Kalória- és tápértékadatok

konzerv

100

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,1 g

Szénhidrát25 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 100 kcal —
Fehérje 0,1 g 0%
Szénhidrát 25 g 9%
Zsír 0,1 g 0%
Telített zsírsavak 0 g 0%
Rost 1 g 4%
Cukrok 14 g —
Nátrium 47 mg 2%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 2 µg 0%
C-vitamin 1,7 mg 2%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0,04 mg 0%
K-vitamin 0,5 µg 0%
Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
B6-vitamin 0,02 mg 1%
Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
B12-vitamin 0 µg 0%
Kolin 2,8 mg 1%

Ásványi anyagok

Kalcium 4 mg 0%
Vas 0,29 mg 2%
Magnézium 2 mg 0%
Foszfor 7 mg 1%
Kálium 45 mg 1%
Cink 0,04 mg 0%
Réz 0,06 mg 6%
Mangán 0,03 mg 1%
Szelén 0,3 µg 1%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	100	0,1 g	25 g	0,1 g
1 adag	74 g	74	0,1 g	19 g	0,1 g
2 adag	148 g	148	0,1 g	37 g	0,1 g
½ adag	37 g	37	0 g	9,3 g	0 g
3 adag	222 g	222	0,2 g	56 g	0,2 g
4 adag	296 g	296	0,3 g	74 g	0,3 g
50 g	50 g	50	0,1 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	150	0,2 g	38 g	0,2 g
200 g	200 g	200	0,2 g	50 g	0,2 g
250 g	250 g	250	0,3 g	63 g	0,3 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Almás pite töltelék

Hogyan készíts almás pite tölteléket friss almából?

Hámozz meg és kockázz fel almát, majd kevés vízzel, cukorral, fahéjjal és pár csepp citromlével főzd 8–12 percig, amíg megpuhul, de nem esik szét. Ha túl leveses, keverj bele kevés keményítőt, és forrald még egy percig.

Hogyan sűrítsd be az almás pite tölteléket, hogy ne áztassa el a tésztát?

Keverj hideg vízbe kukoricakeményítőt, majd csorgasd a gyöngyözve fővő töltelékhez; egy-két perc alatt besűrűsödik. Sütés előtt hagyd teljesen kihűlni, így a tészta kevésbé puhul meg.

Meddig áll el a felbontott almás pite töltelék?

Tedd lefedett edényben a hűtőbe, és három-négy napon belül használd fel. Ne hagyd órákig a konyhapulton; fagyasztáshoz adagold jól záródó dobozba.

Le lehet fagyasztani az almás pite tölteléket?

Igen: teljes kihűlés után fagyaszd le jól záródó dobozban, lehetőleg kisebb adagokban. Hűtőben engedd fel, majd felhasználás előtt forrósítsd át, vagy közvetlenül add a pitéhez, ha a recept sütési ideje ezt lehetővé teszi.

Milyen desszerthez használhatod az almás pite tölteléket a pitén kívül?

Töltsd palacsintába, leveles tésztás batyuba vagy fahéjas csigába; zabkására és natúr joghurtra kanalazva is jól működik. A leveles tésztás batyut süsd 200 °C-on aranybarnára.

Mivel helyettesítheted az almás pite tölteléket, ha nincs otthon?

Párolj felkockázott almát fahéjjal és kevés citromlével, majd sűrítsd keményítővel. Az almakonzerv is használható, de szűrd le alaposan, és kóstold meg, mielőtt további cukrot adnál hozzá.

Miben más az almás pite töltelék, mint az almakonzerv?

Az almás pite töltelék rendszerint édesített és fűszerezett, gyakran sűrített is, míg az almakonzerv egyszerűbb, kevésbé piteszerű alap. Energiatartalmuk 100 grammonként 100 kcal, illetve 69 kcal.

Mennyi almás pite töltelék kerül általában egy adagba?

Egy adaghoz körülbelül 85 g-ot számolj; egy közepes pitéhez ennél jóval több kell, a tészta méretétől függően. 85 g energiatartalma 85 kcal.

Forrás: USDA FoodData Central 168822 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül