Tudd, mi kerül a tányérodra
Cseresznyés pite
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű, 2 réteg tészta
270
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát37 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 37 g 13%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 1,5 g 5%
- Nátrium 191 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 30 mg 2%
- Kálium 77 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 7,8 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 2,8 g | 37 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 1,4 g | 19 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 4,2 g | 56 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 5,6 g | 74 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 7 g | 93 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Sült cseresznyés pitesült316 kcal / 100 g
- Cseresznyés pite töltelékkonzerv115 kcal / 100 g
- Házi almás piteházi készítésű, 2 réteg tésztás265 kcal / 100 g
- Áfonyás piteházi készítésű, dupla tésztás245 kcal / 100 g
- Cseresznyés tortaházi készítésű398 kcal / 100 g
- Almás piterecept alapján készítve265 kcal / 100 g
- Cseresznyés sajttortasima, feltéttel, házi készítésű273 kcal / 100 g
- Barackos pite2 tésztaréteggel224 kcal / 100 g
- Piteházi, sült382 kcal / 100 g
- Házi mincemeat pitemincemeat, házi, 2 tésztaréteg289 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cseresznyés pite
Hány kalória van Cseresznyés pite 100 g mennyiségében?
Cseresznyés pite 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Cseresznyés pite 50 g mennyiségében?
Cseresznyés pite 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Cseresznyés pite 150 g mennyiségében?
Cseresznyés pite 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Cseresznyés pite 200 g mennyiségében?
Cseresznyés pite 200 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Cseresznyés pite 250 g mennyiségében?
Cseresznyés pite 250 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3947 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
