Tudd, mi kerül a tányérodra
Hagyományos pitetészta
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű, sütött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 527 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 35 g 44%
- Telített zsírsavak 8,6 g 43%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 542 mg 24%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 14,8 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 67 mg 5%
- Kálium 67 mg 1%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Szelén 21,1 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6,4 g | 46 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9,6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Hasonló ételek
- Szabványos pitealjrecept alapján készített, sütött527 kcal / 100 g
- Hagyományos pitealjszáraz keverék, elkészített, sült501 kcal / 100 g
- Szokásos pitealjrecept szerint készítve, sütetlen469 kcal / 100 g
- Pitetésztasült451 kcal / 100 g
- Mély pitealjfagyasztott, sült, dúsított lisztből készült521 kcal / 100 g
- Pitetészta alapházi készítésű527 kcal / 100 g
- Házi almás piteházi készítésű, 2 réteg tésztás265 kcal / 100 g
- Crumble pitealapsütött486 kcal / 100 g
- Graham kekszes pitekéregkeksz jellegű, házias, hűtött484 kcal / 100 g
- Cseresznyés piteházi készítésű, 2 réteg tészta270 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hagyományos pitetészta
Hány kalória van Hagyományos pitetészta 100 g mennyiségében?
Hagyományos pitetészta 100 g mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitetészta 50 g mennyiségében?
Hagyományos pitetészta 50 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitetészta 150 g mennyiségében?
Hagyományos pitetészta 150 g mennyisége 791 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitetészta 200 g mennyiségében?
Hagyományos pitetészta 200 g mennyisége 1054 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitetészta 250 g mennyiségében?
Hagyományos pitetészta 250 g mennyisége 1318 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 87 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3972 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
