Tudd, mi kerül a tányérodra
Pitetészta alap
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
527
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7 g
Szénhidrát59 g
Zsír31 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 527 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 31 g 40%
- Telített zsírsavak 10 g 51%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 284 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 7,1 µg 24%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 75 mg 6%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 126 mg 10%
- Kálium 121 mg 3%
- Cink 0,8 mg 7%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Szelén 7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 7 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,5 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 14 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 18 g | 147 g | 77 g |
Hasonló ételek
- Piskóta alapházi készítésű293 kcal / 100 g
- Pitealapdarált dióval417 kcal / 100 g
- Gyümölcsös flanházi105 kcal / 100 g
- Omlós tésztalapfőtt, házi készítésű509 kcal / 100 g
- Tartalaptöltelék nélkül510 kcal / 100 g
- Omlós tésztaházi, sült430 kcal / 100 g
- Szabványos pitealjrecept alapján készített, sütött527 kcal / 100 g
- Hagyományos pitealjházi készítésű, sütetlen469 kcal / 100 g
- Tortaalaptortaalap, omlós tészta, egyszerű480 kcal / 100 g
- Hagyományos pitetésztaházi készítésű, sütött527 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pitetészta alap
Hány kalória van Pitetészta alap 100 g mennyiségében?
Pitetészta alap 100 g mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Pitetészta alap 50 g mennyiségében?
Pitetészta alap 50 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Pitetészta alap 150 g mennyiségében?
Pitetészta alap 150 g mennyisége 791 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Pitetészta alap 200 g mennyiségében?
Pitetészta alap 200 g mennyisége 1054 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Hány kalória van Pitetészta alap 250 g mennyiségében?
Pitetészta alap 250 g mennyisége 1318 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 77 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1066 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
