Tudd, mi kerül a tányérodra

Pie filling crumble

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

207
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát37 g
Zsír6,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 207 kcal —
  • Fehérje 1,9 g 4%
  • Szénhidrát 37 g 14%
  • Zsír 6,6 g 8%
  • Rost 0,7 g 3%
  • Cukrok 19 g —
  • Nátrium 96 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 4 mg 4%
  • K-vitamin 0,13 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 39 mg 3%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 8 mg 2%
  • Foszfor 31 mg 2%
  • Kálium 91 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Szelén 1 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2071,9 g37 g6,6 g
50 g50 g1041 g19 g3,3 g
150 g150 g3112,9 g56 g9,9 g
200 g200 g4143,8 g74 g13 g
250 g250 g5184,8 g93 g17 g

Kérdések erről: Pie filling crumble

Hány kalória van Pie filling crumble 100 g mennyiségében?

Pie filling crumble 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Pie filling crumble 50 g mennyiségében?

Pie filling crumble 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Pie filling crumble 150 g mennyiségében?

Pie filling crumble 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Pie filling crumble 200 g mennyiségében?

Pie filling crumble 200 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pie filling crumble 250 g mennyiségében?

Pie filling crumble 250 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-1057 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül