Tudd, mi kerül a tányérodra
Szokásos pitealj
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, sütésre kész
457
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,2 g
Szénhidrát46 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 457 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 8,2 g 41%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 409 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,46 mg 3%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 71 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 11,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 97 mg 2%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,44 mg 19%
- Szelén 5,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Hasonló ételek
- Szabványos pitealjfagyasztott, sütésre kész, nem dúsított457 kcal / 100 g
- Hagyományos pitealjfagyasztott, sütésre kész, dúsított457 kcal / 100 g
- Mély pitealjfagyasztott, nyers, dúsított lisztből készült468 kcal / 100 g
- Csokoládés pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész484 kcal / 100 g
- Pitetésztaszáraz keverék340 kcal / 100 g
- Csokoládés pitealjkész alap484 kcal / 100 g
- Tiszta vajas omlós tésztafagyasztott, előre csomagolt, nyers387 kcal / 100 g
- Graham kekszes pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész501 kcal / 100 g
- Graham kekszes pitealjkeksz jellegű, kész alap501 kcal / 100 g
- Omlós tészta növényi zsírralelőre csomagolt, nyers392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szokásos pitealj
Hány kalória van Szokásos pitealj 100 g mennyiségében?
Szokásos pitealj 100 g mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Szokásos pitealj 50 g mennyiségében?
Szokásos pitealj 50 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Szokásos pitealj 150 g mennyiségében?
Szokásos pitealj 150 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Szokásos pitealj 200 g mennyiségében?
Szokásos pitealj 200 g mennyisége 914 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Szokásos pitealj 250 g mennyiségében?
Szokásos pitealj 250 g mennyisége 1143 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3970 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
