Tudd, mi kerül a tányérodra
Hagyományos pitealj
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, sütésre kész, dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 457 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 8,2 g 41%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 409 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,46 mg 3%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 11,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 97 mg 2%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,44 mg 19%
- Szelén 5,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 1 adag | 18 g | 82 | 1,1 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 2 adag | 36 g | 165 | 2,2 g | 17 g | 9,4 g |
| ½ adag | 9 g | 41 | 0,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 3 adag | 54 g | 247 | 3,3 g | 25 g | 14 g |
| 4 adag | 72 g | 329 | 4,4 g | 33 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Hasonló ételek
- Szokásos pitealjfagyasztott, sütésre kész457 kcal / 100 g
- Szokásos pitealapfagyasztott, sütésre kész, sütött509 kcal / 100 g
- Mély pitealjfagyasztott, nyers, dúsított lisztből készült468 kcal / 100 g
- Hagyományos pitetésztaházi készítésű, sütött527 kcal / 100 g
- Pitetésztaszáraz keverék340 kcal / 100 g
- Csokoládés pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész484 kcal / 100 g
- Csokoládés pitealjkész alap484 kcal / 100 g
- Tiszta vajas omlós tésztafagyasztott, előre csomagolt, nyers387 kcal / 100 g
- Graham kekszes pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész501 kcal / 100 g
- Omlós tészta növényi zsírralelőre csomagolt, nyers392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hagyományos pitealj
Hány kalória van Hagyományos pitealj 100 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 100 g mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 1 adag (18 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 1 adag (18 g) mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 2 adag (36 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 2 adag (36 g) mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj ½ adag (9 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj ½ adag (9 g) mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 3 adag (54 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 3 adag (54 g) mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 4 adag (72 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 4 adag (72 g) mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 50 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 50 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 150 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 150 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175024 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
