Tudd, mi kerül a tányérodra
Szabványos pitealj
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, sütésre kész, nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 457 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 0,9 g 3%
- Nátrium 576 mg 25%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,55 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 0,38 mg 2%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 53 mg 4%
- Kálium 98 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,55 mg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3,9 g | 43 g | 29 g |
| 1 adag | 142 g | 649 | 5,5 g | 61 g | 42 g |
| 2 adag | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ adag | 71 g | 324 | 2,8 g | 31 g | 21 g |
| 3 adag | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 adag | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5,9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7,8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9,8 g | 108 g | 73 g |
Hasonló ételek
- Szokásos pitealjfagyasztott, sütésre kész457 kcal / 100 g
- Szokásos pitealapfagyasztott, sütésre kész, sütött509 kcal / 100 g
- Hagyományos pitealjhűtött, nyers445 kcal / 100 g
- Mély pitealjfagyasztott, nyers, dúsított lisztből készült468 kcal / 100 g
- Hagyományos pitetésztaházi készítésű, sütött527 kcal / 100 g
- Pitetésztasült451 kcal / 100 g
- Csokoládés pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész484 kcal / 100 g
- Csokoládés pitealjkész alap484 kcal / 100 g
- Tiszta vajas omlós tésztafagyasztott, előre csomagolt, nyers387 kcal / 100 g
- Graham kekszes pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész501 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szabványos pitealj
Hány kalória van Szabványos pitealj 100 g mennyiségében?
Szabványos pitealj 100 g mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Szabványos pitealj 1 adag (142 g) mennyiségében?
Szabványos pitealj 1 adag (142 g) mennyisége 649 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Szabványos pitealj 2 adag (284 g) mennyiségében?
Szabványos pitealj 2 adag (284 g) mennyisége 1298 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Hány kalória van Szabványos pitealj ½ adag (71 g) mennyiségében?
Szabványos pitealj ½ adag (71 g) mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Szabványos pitealj 3 adag (426 g) mennyiségében?
Szabványos pitealj 3 adag (426 g) mennyisége 1947 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 184 g szénhidráttal és 124 g zsírral.
Hány kalória van Szabványos pitealj 4 adag (568 g) mennyiségében?
Szabványos pitealj 4 adag (568 g) mennyisége 2596 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 245 g szénhidráttal és 166 g zsírral.
Hány kalória van Szabványos pitealj 50 g mennyiségében?
Szabványos pitealj 50 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Szabványos pitealj 150 g mennyiségében?
Szabványos pitealj 150 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175065 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
