Tudd, mi kerül a tányérodra
Mély pitealj
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers, dúsított lisztből készült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 468 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 45 g 17%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 8,1 g 41%
- Rost 1,4 g 5%
- Nátrium 353 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 15 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 77 µg 19%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 68 mg 5%
- Kálium 91 mg 2%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,48 mg 21%
- Szelén 4,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,5 g | 45 g | 29 g |
| 1 adag | 225 g | 1053 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 2 adag | 450 g | 2106 | 25 g | 204 g | 129 g |
| ½ adag | 112,5 g | 527 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 adag | 675 g | 3159 | 37 g | 306 g | 194 g |
| 4 adag | 900 g | 4212 | 50 g | 409 g | 259 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,8 g | 23 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 8,3 g | 68 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 11 g | 91 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 14 g | 114 g | 72 g |
Hasonló ételek
- Szabványos pitealjfagyasztott, sütésre kész, nem dúsított457 kcal / 100 g
- Hagyományos pitealjfagyasztott, sütésre kész, dúsított457 kcal / 100 g
- Szokásos pitealjfagyasztott, sütésre kész457 kcal / 100 g
- Szokásos pitealapfagyasztott, sütésre kész, sütött509 kcal / 100 g
- Hagyományos pitetésztaházi készítésű, sütött527 kcal / 100 g
- Pitetésztaszáraz keverék340 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mély pitealj
Hány kalória van Mély pitealj 100 g mennyiségében?
Mély pitealj 100 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 1 adag (225 g) mennyiségében?
Mély pitealj 1 adag (225 g) mennyisége 1053 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 2 adag (450 g) mennyiségében?
Mély pitealj 2 adag (450 g) mennyisége 2106 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 204 g szénhidráttal és 129 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj ½ adag (112,5 g) mennyiségében?
Mély pitealj ½ adag (112,5 g) mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 3 adag (675 g) mennyiségében?
Mély pitealj 3 adag (675 g) mennyisége 3159 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 306 g szénhidráttal és 194 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 4 adag (900 g) mennyiségében?
Mély pitealj 4 adag (900 g) mennyisége 4212 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 409 g szénhidráttal és 259 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 50 g mennyiségében?
Mély pitealj 50 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 150 g mennyiségében?
Mély pitealj 150 g mennyisége 702 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167523 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
