Tudd, mi kerül a tányérodra
Mély pitealj
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, sült, dúsított lisztből készült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 521 kcal —
- Fehérje 6,1 g 12%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 8,9 g 44%
- Rost 2,3 g 8%
- Nátrium 393 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 16,7 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 94 µg 24%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 77 mg 6%
- Kálium 103 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,53 mg 23%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6,1 g | 50 g | 32 g |
| 1 adag | 202 g | 1052 | 12 g | 101 g | 64 g |
| 2 adag | 404 g | 2105 | 25 g | 203 g | 129 g |
| ½ adag | 101 g | 526 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 adag | 606 g | 3157 | 37 g | 304 g | 193 g |
| 4 adag | 808 g | 4210 | 49 g | 405 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9,2 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 100 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 125 g | 80 g |
Hasonló ételek
- Szabványos pitealjfagyasztott, sütésre kész, dúsított, sütött508 kcal / 100 g
- Hagyományos pitealjfagyasztott, sütésre kész, dúsított457 kcal / 100 g
- Szokásos pitealapfagyasztott, sütésre kész, sütött509 kcal / 100 g
- Szokásos pitealjfagyasztott, sütésre kész457 kcal / 100 g
- Hagyományos pitetésztaházi készítésű, sütött527 kcal / 100 g
- Csokoládés pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész484 kcal / 100 g
- Pitetésztasült451 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mély pitealj
Hány kalória van Mély pitealj 100 g mennyiségében?
Mély pitealj 100 g mennyisége 521 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 1 adag (202 g) mennyiségében?
Mély pitealj 1 adag (202 g) mennyisége 1052 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 2 adag (404 g) mennyiségében?
Mély pitealj 2 adag (404 g) mennyisége 2105 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 203 g szénhidráttal és 129 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj ½ adag (101 g) mennyiségében?
Mély pitealj ½ adag (101 g) mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 3 adag (606 g) mennyiségében?
Mély pitealj 3 adag (606 g) mennyisége 3157 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 304 g szénhidráttal és 193 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 4 adag (808 g) mennyiségében?
Mély pitealj 4 adag (808 g) mennyisége 4210 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 405 g szénhidráttal és 257 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 50 g mennyiségében?
Mély pitealj 50 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Mély pitealj 150 g mennyiségében?
Mély pitealj 150 g mennyisége 782 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167931 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
