Tudd, mi kerül a tányérodra

Pitetészta

Kalória- és tápértékadatok

sült

451
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát38 g
Zsír31 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 451 kcal —
  • Fehérje 4,5 g 9%
  • Szénhidrát 38 g 14%
  • Zsír 31 g 40%
  • Telített zsírsavak 15 g 73%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 0,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4514,5 g38 g31 g
50 g50 g2262,3 g19 g16 g
150 g150 g6776,8 g57 g47 g
200 g200 g9029 g76 g62 g
250 g250 g112811 g95 g78 g

Kérdések erről: Pitetészta

Hogyan süsd elő a pitetésztát, hogy ne ázzon el a tölteléktől?

Béleld ki a formát, szurkáld meg villával, tegyél rá sütőpapírt és sütőbabot vagy száraz hüvelyest. Süsd 180 °C-on 15 percig, majd vedd le a nehezéket, és süsd további 5–10 percig, amíg a tészta épp csak színt kap.

Miért zsugorodik össze a pitetészta sütés közben?

Többnyire azért, mert a tésztát nyújtáskor megfeszítetted, vagy nem pihentetted eleget. Formázás után tedd legalább 30 percre hűtőbe, és ne húzd bele a formába: lazán fektesd a mélyedésbe.

Milyen töltelék illik a pitetésztához?

Édes pitéhez jó választás az alma, a meggy, a túró vagy a citromkrém; sós változathoz használhatsz sajtot, tojást, spenótot vagy gombát. A lédús tölteléket előbb főzd sűrűbbre, vagy szórd meg vékonyan darált dióval, zsemlemorzsával.

Meddig tartható el a pitetészta a hűtőben, és le lehet fagyasztani?

Frissen készítve, jól becsomagolva tartsd hűtőben legfeljebb 2 napig. Fagyasztani is lehet: lapítsd koronggá, csomagold légmentesen, és felhasználás előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Mivel helyettesíthetem a pitetésztát, ha gyorsabban szeretnék sütni?

A kész leveles tészta gyors alternatíva, de rétegesebb és kevésbé omlós alapot ad. Sós pitéhez használhatsz sós omlós tésztát is; ha a recept édes tésztát kíván, a cukrozatlan változatot válaszd, és számíts rá, hogy az íze kevésbé lesz édeskés.

Használhatok pitetésztát sós pitéhez is?

Igen. Sós töltelékhez hagyd ki a cukrot, és ízesítsd a tésztát egy kevés sóval; quiche-hez vagy zöldséges pitéhez előbb süsd elő, hogy a tojásos töltelék ne áztassa el.

Hogyan nyújtsam ki úgy a pitetésztát, hogy ne ragadjon le?

Enyhén lisztezett felületen, középről kifelé haladva nyújtsd, közben időnként fordítsd el a tésztát. Ha melegedni és ragadni kezd, tedd vissza rövid időre a hűtőbe; a formába emeléshez tekerd lazán a sodrófára.

Forrás: slv 752 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül