Tudd, mi kerül a tányérodra
Hagyományos pitealj
Kalória- és tápértékadatok
hűtött, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 445 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 25 g 33%
- Telített zsírsavak 9,6 g 48%
- Rost 1,8 g 6%
- Nátrium 409 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 45 mg 4%
- Kálium 73 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3 g | 49 g | 26 g |
| 1 adag | 229 g | 1019 | 6,8 g | 113 g | 58 g |
| 2 adag | 458 g | 2038 | 14 g | 226 g | 117 g |
| ½ adag | 114,5 g | 510 | 3,4 g | 57 g | 29 g |
| 3 adag | 687 g | 3057 | 20 g | 339 g | 175 g |
| 4 adag | 916 g | 4076 | 27 g | 452 g | 233 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4,5 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 5,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 7,4 g | 123 g | 64 g |
Hasonló ételek
- Szokásos pitealjrecept szerint készítve, sütetlen469 kcal / 100 g
- Szabványos pitealjfagyasztott, sütésre kész, nem dúsított457 kcal / 100 g
- Szokásos pitealapfagyasztott, sütésre kész, sütött509 kcal / 100 g
- Hagyományos pitetésztaházi készítésű, sütött527 kcal / 100 g
- Mély pitealjfagyasztott, nyers, dúsított lisztből készült468 kcal / 100 g
- Pitetésztasült451 kcal / 100 g
- Omlós tésztalapkiskereskedelmi, nyers453 kcal / 100 g
- Csokoládés pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész484 kcal / 100 g
- Csokoládés pitealjkész alap484 kcal / 100 g
- Omlós tészta növényi zsírralelőre csomagolt, nyers392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hagyományos pitealj
Hány kalória van Hagyományos pitealj 100 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 100 g mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 1 adag (229 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 1 adag (229 g) mennyisége 1019 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 2 adag (458 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 2 adag (458 g) mennyisége 2038 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 226 g szénhidráttal és 117 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj ½ adag (114,5 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj ½ adag (114,5 g) mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 3 adag (687 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 3 adag (687 g) mennyisége 3057 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 339 g szénhidráttal és 175 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 4 adag (916 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 4 adag (916 g) mennyisége 4076 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 452 g szénhidráttal és 233 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 50 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 150 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 150 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167932 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
