Tudd, mi kerül a tányérodra
Hagyományos pitealj
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék, elkészített, sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 501 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 30 g 39%
- Telített zsírsavak 7,7 g 39%
- Rost 1,8 g 6%
- Nátrium 729 mg 32%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60 mg 5%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 84 mg 7%
- Kálium 62 mg 1%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Szelén 22,1 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 6,7 g | 49 g | 30 g |
| 1 adag | 20 g | 100 | 1,3 g | 9,7 g | 6,1 g |
| 2 adag | 40 g | 200 | 2,7 g | 19 g | 12 g |
| ½ adag | 10 g | 50 | 0,7 g | 4,9 g | 3 g |
| 3 adag | 60 g | 301 | 4 g | 29 g | 18 g |
| 4 adag | 80 g | 401 | 5,4 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 10 g | 73 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 13 g | 97 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 17 g | 122 g | 76 g |
Hasonló ételek
- Szokásos pitealapfagyasztott, sütésre kész, sütött509 kcal / 100 g
- Szokásos pitealjfagyasztott, sütésre kész457 kcal / 100 g
- Hagyományos pitetésztaházi készítésű, sütött527 kcal / 100 g
- Pitetésztasült451 kcal / 100 g
- Mély pitealjfagyasztott, sült, dúsított lisztből készült521 kcal / 100 g
- Csokoládés pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész484 kcal / 100 g
- Omlós tésztaelőre csomagolt, főtt, átlagos473 kcal / 100 g
- Csokoládés pitealjkész alap484 kcal / 100 g
- Graham kekszes pitekéregkeksz jellegű, tálalásra kész501 kcal / 100 g
- Graham keksz pite aljkeksz típusú, recept alapján készített, hűtött484 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hagyományos pitealj
Hány kalória van Hagyományos pitealj 100 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 100 g mennyisége 501 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 1 adag (20 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 1 adag (20 g) mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 2 adag (40 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 2 adag (40 g) mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj ½ adag (10 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj ½ adag (10 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 3 adag (60 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 3 adag (60 g) mennyisége 301 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 4 adag (80 g) mennyiségében?
Hagyományos pitealj 4 adag (80 g) mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 50 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 50 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos pitealj 150 g mennyiségében?
Hagyományos pitealj 150 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175023 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
