Tudd, mi kerül a tányérodra

Barna rizs

Kalória- és tápértékadatok

vásárolt, előfőzött vagy instant, főtt

173

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4 g

Szénhidrát33 g

Zsír2,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	173	4 g	33 g	2,1 g
50 g	50 g	87	2 g	17 g	1,1 g
150 g	150 g	260	6 g	50 g	3,2 g
200 g	200 g	346	8 g	66 g	4,2 g
250 g	250 g	433	10 g	83 g	5,3 g

Hány kalória van Barna rizs 100 g mennyiségében?

Barna rizs 100 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 50 g mennyiségében?

Barna rizs 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 150 g mennyiségében?

Barna rizs 150 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 200 g mennyiségében?

Barna rizs 200 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 250 g mennyiségében?

Barna rizs 250 g mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F007647 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül