Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

vásárolt előfőzött vagy instant, főtt

154

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,4 g

Szénhidrát33 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	154	3,4 g	33 g	0,6 g
50 g	50 g	77	1,7 g	16 g	0,3 g
150 g	150 g	231	5,1 g	49 g	0,9 g
200 g	200 g	308	6,8 g	65 g	1,2 g
250 g	250 g	385	8,5 g	81 g	1,5 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F007678 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül