Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tam buğday ekmeği

Kalori ve besin değerleri

232

kalorikcal başına 100 g

Protein11 g

Karb.40 g

Yağ1,8 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	232	11 g	40 g	1,8 g
50 g	50 g	116	5,4 g	20 g	0,9 g
150 g	150 g	348	16 g	61 g	2,7 g
200 g	200 g	464	21 g	81 g	3,6 g
250 g	250 g	580	27 g	101 g	4,5 g

Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 61 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 81 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 101 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0149A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç