Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tam buğday unu

Kalori ve besin değerleri

çiğ, Brezilya

313

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.57 g

Yağ1,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	313	12 g	57 g	1,3 g
50 g	50 g	157	5,8 g	29 g	0,7 g
150 g	150 g	470	17 g	86 g	2 g
200 g	200 g	626	23 g	115 g	2,6 g
250 g	250 g	783	29 g	143 g	3,3 g

Tam buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday unu ürününün 100 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 57 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Tam buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday unu ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Tam buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday unu ürününün 150 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 86 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Tam buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday unu ürününün 200 g miktarı 626 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 115 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Tam buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday unu ürününün 250 g miktarı 783 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 143 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0132A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç