Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz buğday unu
Kalori ve besin değerleri
folat ve demir ile zenginleştirilmiş, çiğ, Brezilya
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 352 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 73 g 27%
- Yağ 1,4 g 2%
- Lif 2,6 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 73 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,4 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 109 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 146 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 27 g | 182 g | 3,4 g |
Benzer yiyecekler
- Çok amaçlı beyaz buğday unuzenginleştirilmiş, kalsiyum takviyeli364 kcal / 100 g
- Tam buğday unuçiğ, Brezilya313 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Zenginleştirilmiş buğday unuzenginleştirilmiş, kalsiyum takviyeli364 kcal / 100 g
- Pirinç unuçiğ, Brezilya360 kcal / 100 g
- Beyaz pirinçpişmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya usulü131 kcal / 100 g
- Beyaz un ağartılmışağartılmış364 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
- Pastalık unzenginleştirilmiş362 kcal / 100 g
- Zenginleştirilmemiş buğday unuzenginleştirilmemiş364 kcal / 100 g
Beyaz buğday unu hakkında sorular
Beyaz buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday unu ürününün 100 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 73 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Beyaz buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday unu ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Beyaz buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday unu ürününün 150 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 109 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Beyaz buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday unu ürününün 200 g miktarı 704 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 146 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Beyaz buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday unu ürününün 250 g miktarı 880 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 182 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0139A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç