Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kaplan desenli tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
tam tahıllı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 238 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 40 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,4 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 16 g | 61 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 22 g | 81 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 27 g | 101 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Esmer buğday ekmeğikaplan desenli243 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan235 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeğikaplan desenli252 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, tohumlu274 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Tam buğday ve çavdar ekmeği234 kcal / 100 g
- İnce taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli233 kcal / 100 g
- Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli, tohumlu273 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli iri taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri taneli, ay çekirdekli285 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, ay çekirdekli284 kcal / 100 g
Kaplan desenli tam buğday ekmeği hakkında sorular
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 40 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 61 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 476 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 81 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan desenli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 595 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 101 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
