Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
tam tahıllı, ince taneli, tohumlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 273 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 7,8 g 28%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 12 g | 36 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,2 g | 18 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 19 g | 54 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 31 g | 89 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Tohumlu tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, tohumlu274 kcal / 100 g
- Tohumlu iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, tohumlu276 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli ince taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli, ay çekirdekli283 kcal / 100 g
- İnce taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli233 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli ince taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli, kabak çekirdekli274 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, ay çekirdekli284 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, kabak çekirdekli275 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğiyağlı tohumlu235 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam buğday ekmeği229 kcal / 100 g
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği hakkında sorular
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 36 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 54 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 71 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 89 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3209 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
