Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
tam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, kabak çekirdekli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 275 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 35 g 13%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 6,9 g 25%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 35 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,7 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 20 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 27 g | 69 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 34 g | 87 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Kabak çekirdekli ince taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli, kabak çekirdekli274 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, kabak çekirdekli276 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğikabak çekirdekli237 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, tohumlu274 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, ay çekirdekli284 kcal / 100 g
- Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli, tohumlu273 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli iri taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri taneli, ay çekirdekli285 kcal / 100 g
- Tam çavdar ekmeğikabak çekirdekli209 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğikabak çekirdekli278 kcal / 100 g
- Esmer ve tam buğday ekmeğiav, ay çekirdeği içeren272 kcal / 100 g
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği hakkında sorular
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 35 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 52 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 550 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 69 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 87 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2348 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
