Tabağınızda ne olduğunu bilin
İnce taneli tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
tam tahıllı, ince taneli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 233 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 39 g 14%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 6,6 g 24%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 39 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 59 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 22 g | 78 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 98 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tohumlu ince taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli, tohumlu273 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli ince taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli, ay çekirdekli283 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli ince taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli, kabak çekirdekli274 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan235 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, tohumlu274 kcal / 100 g
- Tohumlu iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, tohumlu276 kcal / 100 g
- Tam buğday ve çavdar ekmeği234 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, ay çekirdekli284 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli iri taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri taneli, ay çekirdekli285 kcal / 100 g
İnce taneli tam buğday ekmeği hakkında sorular
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 39 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 59 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 78 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İnce taneli tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 583 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 98 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2811 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç