Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği

Kalori ve besin değerleri

tam tahıllı, iri öğütülmüş

236

kalorikcal başına 100 g

Protein11 g

Karb.39 g

Yağ2,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	236	11 g	39 g	2,4 g
50 g	50 g	118	5,7 g	20 g	1,2 g
150 g	150 g	354	17 g	58 g	3,6 g
200 g	200 g	472	23 g	78 g	4,8 g
250 g	250 g	590	28 g	97 g	6 g

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 39 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 58 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 78 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 97 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Kaynak: NEVO (Netherlands) 2782 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç