Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, reçelli
353
kalorikcal başına 100 g
Protein8,8 g
Karb.68 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 4,8 g 6%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 8,8 g | 68 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,4 g | 34 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 13 g | 102 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 18 g | 136 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 22 g | 171 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Tohumlu ve kepekli tam buğday ekmeğiticari, kızarmış293 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğiketen tohumu, ayçiçeği, ticari, tostlanmış300 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeği sandviçipişmiş jambon ve mayonezli222 kcal / 100 g
- İnce taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli233 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğikızartılmış, reçelli352 kcal / 100 g
- Kepekli tost ekmeğitost250 kcal / 100 g
- Tam buğday tost ekmeğikızartılmış292 kcal / 100 g
- Tatlı buğday ekmeğikızartılmış405 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı sandviç ekmeğikabuksuz, önceden paketlenmiş245 kcal / 100 g
Tam buğday ekmeği hakkında sorular
Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 68 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 102 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 136 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 171 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0485A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
