Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, margarinli
448
kalorikcal başına 100 g
Protein9,8 g
Karb.52 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 448 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 22 g 28%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 9,8 g | 52 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,9 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 15 g | 78 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 20 g | 104 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 24 g | 131 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
- Tohumlu ve kepekli tam buğday ekmeğiticari, kızarmış293 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğiketen tohumu, ayçiçeği, ticari, tostlanmış300 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeği sandviçipişmiş jambon ve mayonezli222 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Tohumlu iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, tohumlu276 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğikızartılmış, margarinli447 kcal / 100 g
- Kepekli tost ekmeğitost250 kcal / 100 g
- Tam buğday tost ekmeğikızartılmış292 kcal / 100 g
- Jambonlu ve margarinli sandviçtam buğday dilim ekmek, pişmiş245 kcal / 100 g
- Tuzlu buğday ekmeğikızartılmış418 kcal / 100 g
Tam buğday ekmeği hakkında sorular
Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 52 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 672 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 78 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 896 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 104 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 1120 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 131 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0479A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
