Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
lifli
255
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.45 g
Yağ2,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 255 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 2,5 g 3%
- Lif 4,9 g 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 11 g | 45 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 16 g | 67 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 22 g | 90 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 27 g | 112 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz buğday ekmeği238 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğilifli268 kcal / 100 g
- Sütlü buğday ekmeğiendüstriyel olarak üretilmiş284 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğitohumlu278 kcal / 100 g
- Tatlı buğday ekmeğikremalı263 kcal / 100 g
- Beyaz ekmektuzsuz, kızarmış304 kcal / 100 g
- Buğday ruşeymli ekmek261 kcal / 100 g
- Çimlendirilmiş buğda ekmeğiçimlendirilmiş188 kcal / 100 g
- Buğday hamburger ekmeği283 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş ekmekbeyaz buğday unlu, geleneksel, Brezilya256 kcal / 100 g
Buğday ekmeği hakkında sorular
Buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 67 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 90 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 112 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0150A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç