Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
yulaflı ve soyalı
258
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.48 g
Yağ2,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 258 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 2,3 g 3%
- Lif 2,8 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 10 g | 48 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,2 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 16 g | 72 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 21 g | 95 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 26 g | 119 g | 5,6 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ekmeğilifli268 kcal / 100 g
- Sütlü buğday ekmeğiendüstriyel olarak üretilmiş284 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğitohumlu278 kcal / 100 g
- Tatlı buğday ekmeğikremalı263 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeğiav, süt veya su bazlı, tohumlu288 kcal / 100 g
- Buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday207 kcal / 100 g
- Buğday ve çavdar ekmeğitohumlu, %24 tam tahıllı270 kcal / 100 g
- Çimlendirilmiş buğda ekmeğiçimlendirilmiş188 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday236 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekbeyaz, tohumlu267 kcal / 100 g
Buğday ekmeği hakkında sorular
Buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 48 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 72 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 95 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 645 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 119 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0151A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
