Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
av, süt veya su bazlı, tohumlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 288 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 6,9 g 9%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 44 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,4 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 16 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 21 g | 87 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 27 g | 109 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Türk beyaz buğday ekmeği250 kcal / 100 g
- Kuş üzümü ve kuru üzümlü beyaz buğday ekmeğiav272 kcal / 100 g
- Mayasız beyaz buğday ekmeği%3 lif, ör. chapati257 kcal / 100 g
- Buğday ve mısır ekmeğibeyaz, tohumlu298 kcal / 100 g
- Beyaz buğday-mısır ekmeğibeyaz, ay çekirdeği içeren307 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekticari olarak hazırlanmış, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Buğday ekmeği274 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğitohumlu278 kcal / 100 g
- Sütlü buğday ekmeğiendüstriyel olarak üretilmiş284 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekbeyaz, tohumlu267 kcal / 100 g
Beyaz buğday ekmeği hakkında sorular
Beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 44 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 65 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 87 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 109 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5044 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
