Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
av, süt veya su bazlı, ay çekirdeği içeren
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 297 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 10 g | 44 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,1 g | 22 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 15 g | 66 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 20 g | 88 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 26 g | 110 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Türk beyaz buğday ekmeği250 kcal / 100 g
- Kuş üzümü ve kuru üzümlü beyaz buğday ekmeğiav272 kcal / 100 g
- Beyaz buğday-mısır ekmeğibeyaz, ay çekirdeği içeren307 kcal / 100 g
- Buğday ve mısır ekmeğibeyaz, tohumlu298 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğiay çekirdeği içeren287 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekticari olarak hazırlanmış, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Buğday ekmeği274 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğiay çekirdeği içeren236 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, ay çekirdekli284 kcal / 100 g
- Sütlü buğday ekmeğiendüstriyel olarak üretilmiş284 kcal / 100 g
Beyaz buğday ekmeği hakkında sorular
Beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 44 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 66 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 88 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 743 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 110 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2358 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
