Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mayasız beyaz buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
%3 lif, ör. chapati
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 257 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,6 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,4 g | 67 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 111 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Şekersiz beyaz ekmekyaklaşık %2,5 lif, ör. İtalyan ekmeği256 kcal / 100 g
- Su ve buğdaydan beyaz ekmekyaklaşık %3,5 lif, ör. pita ekmeği274 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeğiyaklaşık %2,5 lif, ör. baget270 kcal / 100 g
- Beyaz ekmektuzsuz, kızarmış304 kcal / 100 g
- Su bazlı beyaz ekmekyaklaşık %3 lif, ör. peynirli sandviç ekmeği274 kcal / 100 g
- Yumuşak ince sütlü beyaz ekmekyaklaşık %4 lif, ör. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Şekersiz buğday ekmeği286 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmeklif ilave edilmiş224 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğilifli255 kcal / 100 g
- Yumuşak buğday lavaşıyumuşak, buğday314 kcal / 100 g
Mayasız beyaz buğday ekmeği hakkında sorular
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 44 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 67 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 514 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 89 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mayasız beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 111 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: slv 206 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
